lunes, 13 de mayo de 2013

cuarto mes despues del by pass

hola a todos
Bueno ya han pasado 4 meses, cuatro meses de felicidad y de aprendizaje, estoy bien y tranquila.. ya mi peso esta mucho mas estabilizado, de hecho ya bajo muy poco.. ahora estoy haciendo mas deporte y tal vez por eso mi peso esta suspendido.. no he subido tampoco .. pero tampoco he bajado mucho mas .. tan solo 2 kilo mas...pero ahora estoy llendo al gym minimo 3 veces por semana y esto puede hacer que mi peso este detenido, los musculos deben ir tomando forma para que no quede la carne muy suelta.. es importante pedir la suficiente asesoria en el gym y que uno se sienta muy a gusto para que no le de pereza ir..

Se me habia olvidado contarles que yo empece ir al gym a los 20 dias de la cirugia... pero solo empece con caminatas muy lentas y con asesoria del personal del gym... tras unas semanas empece rutina...luego sobre el segundo mes me toco suspenderlo por demaciado exceso laboral y volvi al tercer mes y desde entonces estoy de nuevo.... pero les quiero contar que es muy importante que escojan un gym en el que se sientan muy bien para que no se desanimen y vallan cada que puedan.

Bueno yo habia dicho que no iba comprar ropa hasta que me estabilizara un poco... ya que toda la ropa te queda grande en muy poco tiempo.. les quiero contar que ya compre dos jean y todo el mundo ve el cambio...y es rico saber que ahora te skirve la ropa que venden en el mercado.. yo era talla 20 0 22 y ahora estoy en talla  12 0 14...

tampoco les he hablado de las cremas o geles... al principio me recomendaron aplicarme aceite de almendras para que la piel se fuera recogiendo, pero resulte alergica a el y me brotaba.. entonces empece a aplicarme cremas reafirmantes.. de las que venden en el supermercado y para la cara cremas antiedad de dia y de noche y bueno creo que han servido.. ya que mi cara se ve bien y no se ve la piel sobrante y pues el cuerpo... y va bien complementando con las fajas.

bueno les seguire contando mas adelante...